Exaustão constante
Mesmo descansando, o cansaço parece não passar.
Vídeo de apresentação
Entenda como o atendimento pode ajudar no esgotamento emocional.
Neste vídeo, Anderson apresenta as principais dores de quem vive burnout, sobrecarga profissional e perda de clareza diante das demandas do trabalho — e explica como a psicoterapia online pode ser um espaço seguro para reorganizar esse momento.
Quero falar pelo WhatsAppSinais de esgotamento
Você sente que chegou no seu limite?
O burnout raramente chega de uma só vez. Ele se instala em camadas, no silêncio dos dias longos e nas pequenas perdas que vamos normalizando. Quando alguns destes sinais começam a se repetir, vale ouvir com mais atenção o que está pedindo cuidado.
Falta de motivação
Tarefas que antes faziam sentido perderam o brilho.
Dificuldade para decidir
Decisões simples se tornam pesadas e travadas.
Perda de clareza mental
Sensação de mente nublada e raciocínio mais lento.
Ansiedade relacionada ao trabalho
Pensamentos que invadem noites e finais de semana.
Irritação e culpa
Reações desproporcionais seguidas de cobrança interna.
Dificuldade em estabelecer limites
Dizer não tornou-se quase impossível.
Sensação de estar sempre devendo
Uma lista mental que nunca termina.
Perda de propósito
Dúvida sobre o sentido do que faz no dia a dia.
Impactos na vida pessoal
Relacionamentos, sono e saúde também sentem.
Educação clínica
Burnout não começa de uma vez.
Ele se constrói em um processo silencioso, dentro de uma rotina de alta exigência, cobranças constantes e pouco espaço para si.
“É no acúmulo invisível que o esgotamento se forma — antes mesmo de ser nomeado.”
Ao longo do tempo, a produtividade se transforma em sobrecarga, a sobrecarga em exaustão, e a exaustão em colapso. Reconhecer esse caminho é o primeiro passo para interrompê-lo com consciência.
Produtividade
Energia abundante e entrega constante. Tudo parece sob controle.
Sobrecarga
As demandas começam a superar os recursos internos disponíveis.
Exaustão
O corpo e a mente já não respondem como antes, mesmo com esforço.
Colapso
Sintomas físicos e emocionais se intensificam e exigem cuidado.
Atendimento
Psicoterapia online para quem enfrenta burnout e pressão profissional.
Um espaço clínico para olhar, com cuidado, para o que tem pesado — e construir, junto, novas formas de se relacionar com o trabalho e consigo.
Agendar atendimento pelo WhatsAppAbordagem terapêutica
Uma abordagem humana para compreender o seu esgotamento.
O atendimento é orientado pela perspectiva existencial fenomenológica, que olha para a pessoa em sua totalidade — sua história, suas relações, suas escolhas e o contexto em que vive e trabalha.
Em vez de respostas prontas, criamos um espaço de escuta cuidadosa, onde é possível compreender o sentido do que você sente e dar passos mais conscientes em direção ao que importa para você.
Compreender o esgotamento
Olhar para sua história e para o contexto que sustenta o cansaço.
Identificar padrões
Reconhecer modos de funcionar que se repetem e adoecem.
Reconhecer limites
Aprender a escutar sinais internos antes que se tornem urgência.
Clareza nas escolhas
Decisões mais conscientes sobre carreira, tempo e energia.
Relação com o trabalho
Redefinir o lugar que o trabalho ocupa na sua vida.
Equilíbrio e sentido
Construir um cotidiano mais sustentável e fiel a quem você é.
Depoimentos
Relatos de quem encontrou um espaço de escuta e acolhimento.
Experiências compartilhadas por pacientes sobre o cuidado, a presença e o acolhimento no processo terapêutico.
Conteúdos para compreender melhor burnout, trabalho e saúde emocional.
Acompanhe reflexões e orientações publicadas no Instagram sobre sinais de esgotamento, ansiedade no trabalho e cuidado psicológico.
Formação e Experiência
Uma trajetória construída com consistência.
CRP 12/11353
2012
Graduação em Psicologia
2012
Psicólogo Clínico
2021
MBA em Gestão Estratégica e Inteligência em Negócios
2023
Formação em Gestão de Projetos
2024
Psicoterapia Existencial Humanista
2024
Trabalho, Carreira e Escolhas
2025
Síndrome de Burnout e a Relação com o Trabalho
Como funciona
Como funciona o atendimento online.
Primeiro contato
Conversa inicial pelo WhatsApp para esclarecer dúvidas e agendar.
Alinhamento inicial
Primeira sessão para entender o que você busca e o seu momento.
Sessões semanais
Encontros regulares por videochamada, com duração de 50 minutos.
Desenvolvimento terapêutico
Aprofundamento gradual, no seu ritmo, com cuidado contínuo.
Videochamada
50 minutos por sessão
100% online
Ambiente sigiloso
Atendimento particular
Benefícios
O que você pode desenvolver ao longo do processo terapêutico.
Mais clareza emocional
Compreender o que sente e o que isso comunica sobre você.
Recuperação de energia
Reorganizar a rotina para sustentar uma vida mais leve.
Limites mais saudáveis
Aprender a dizer não sem culpa, com respeito a si.
Decisões mais conscientes
Escolhas alinhadas com o que de fato importa para você.
Relação melhor com o trabalho
Redefinir o papel que ele ocupa na sua vida.
Autoconhecimento profundo
Reconhecer padrões e construir novos caminhos.
Diminuição da ansiedade
Mais presença e menos antecipação constante.
Sentido renovado
Recuperar o vínculo com o que dá propósito ao seu dia.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns antes de começar.
01 Como funciona a psicoterapia online?
O atendimento é realizado por videochamada, em um ambiente sigiloso, com duração de 50 minutos. Você só precisa de um espaço reservado, conexão estável e o desejo de iniciar esse processo. A experiência é tão próxima e cuidadosa quanto o presencial.
02 Vocês aceitam plano de saúde?
O atendimento é particular. Após cada sessão, é possível emitir recibo para reembolso junto ao seu plano, conforme as regras de cada operadora.
03 O atendimento é somente online?
Sim. Atualmente todos os atendimentos são realizados de forma 100% online, o que permite flexibilidade de horários e acesso de qualquer lugar do Brasil.
04 Quais questões são atendidas?
O foco do atendimento está em burnout, esgotamento emocional, ansiedade relacionada ao trabalho, sobrecarga, pressão por desempenho, dificuldades com limites, conflitos de carreira e perda de sentido profissional.
05 Como funciona o agendamento?
O primeiro contato é feito pelo WhatsApp. A partir dele, alinhamos horário, esclarecemos dúvidas e marcamos a primeira sessão de acordo com a sua disponibilidade.